semenjak jadi isteri ni....macam2 yang nak cuba buat....masak tu memangla kenakan...ni menjahit pon nak, buat kuih nak, nk buat brg2 craft...tp semua xreti buat sbenarnya...yang penting cuba bagi puas hati ni...hehehehe sampai lupa nk bersukan....lagi la bila lepas kehilangan dua kandungan, nak bersenam pon takut2....nak mencari kelas menjahit plak lepas ni...

my E's day.....

Aku mengambil masa yg lame untuk post entry ni....:) dah berbulan bru nk post...hehehe

Tanggal 4 Jun 2011, aku telah selamat ditunangkan....majlis ni wat kat melaka...rumah makcik aku, alasannya sebab nanti majlis kahwin wat kat Johor Bahru so tunang watla kat melaka...lagipun dekat sikit pihak lelaki untuk datang.....

Perasaan nak tunang ni jangan cakaplahkan....mcm2 ada....Alhamdulillah majlis berlangsung dengan baik walaupun pihak lelaki tiba lewat sedikit kerana beberapa masalah yg berlaku...kesian depa...majlis pertunangan aku ni siap ade marhaban lagi tau...sbenarnya marhaban tu nk buat selepas pihak lelaki dah pulang...tapi disebabkan mereka sampai lewat so marhaban tu didahulukan....

Aku disolek oleh kawan sekolah aku....mula2 tu mcm terperanjat gak la tengok muka sendiri ni kan...org xpernah bersolek jd jakunlah sikit...hehehe tp ramai yg ckp cantek (bukan nk up tp kenyataan...hahaha) thanks Jebol dah solekkan i....Baju lak mule2nyer mcm nk sewa tp biler pkir2 sewa pon mahal gak baek beli sendiri..jd kepunyaan diri,walaupun ntah bile ntah nk pkai lg...hehehe so ni beberapa gmbr ketika majlis pertunangan aku....:)

Tadaaaaaaa......

sebelum dan selepas bersolek......

Jambangan bunga Forrero Roshe ni sbenarnya hantaran dari pihak lelaki...hehehe

kemain lagi...

cincin disarungkan......

bersama En. Tunangan...hehehe

inilah baju yg sy pakai waktu tunang.... baju ni beli siap dan kain tempah.....

TABIAT PEMAKANAN YANG BETUL

Bagi mengelakkan diri dari termasuk dalam senarai pesakit jantung,kita harus menjaga tabiat pemakanan kita.

Kita harus memilih daging yg tdk berlemak.buang smue lemak drpd daging n ayam yg hndk dmasak.Kulit aym perlu dbuang krn byk lmak dsmpan dibawah kulit (aduh sdapnye kulit aym-terpaksa lupekan)

Gunakan kaedah memasak yg myihatkan n kurg mgunakan minyak spt bakar,panggang,kukus,tumis,rebus..

Makan satu hidangan ikan dlm pmakanan anda stiap hari (ikan mbekalkn protein)

Makan skurangnya 2 hidangan buah dan 3 hidangan sayur stiap hari..pelbagaikan pilihan sayur n buah yg beraneka warna..patut org korea sgt suke sayur..

Gantikan santan dgn susu dlm mskn / kurangkan sukatan santan pekat..

Kita juga perlu berkorban sikit..amalkan skurang-kurangnya bjalan pantas slama 30 minit 4 hari seminggu..xlame pon 30 mnt jer...

Jom kite same2 sihat..:)

PEMBUNUH NO.1

Pasti kita kurang sedar bahawa kita sebenarnya dikejar oleh pembunuh no.1 iaitu PENYAKIT JANTUNG...kita tidak akan sedar sehingga penyakit itu dtg dln diri...
Pembunuh utama ini disumbangkan pelbagai faktor termasuklah tabiat pemakanan yg kurang sihat,kegemukan,tekanan darah tinggi,kencing manis,masalah kolestrol dan merokok selain peningkatan umur..
Penyakit jantung tidak mempunyai tanda-tanda bermula dengan timbunan kolestrol dalam salur darah ke jantung yg berlaku secara senyap selama bertahun-tahun..kita x akan sedar sehingga berlaku serangan jantung secara mendadak dan kdg-kala pesakit meninggal dunia sblm sempat menjejak di hospital...
SELAMAT HARI JANTUNG SEDUNIA
SAYANGILAH JANTUNG ANDA

Polka Dot

Kali ini saya cuba kenakan skirt dengan baju polka dot pula...boley tahan jugak..hehe

saya telah mencuba untuk memakai skirt labuh...asik pakai seluar jerk...so sekali-sekala tukar sedikit style ni...hehehe

saya sangat suker skirt ni...walaupun kaler die agak-agak coklat kekuningan...tapi saya boleh gunakan dengan baju kaler apepon...kalo gmbr yg di atas ni saya kenakan dengan cardigan belang2 coklat...manakala yang di bawah sy kenakan dengan baju kaler merah...

Festival Layang-layang

Festival layang-layang diadakan setiap tahun di Bukit Layang-layang Pasir Gudang, Johor...tahun ni aku telah membawa beberapa org pelajar ke festival ni sebagai peserta...Pesta ni diadakan mase bln Februari aritu..cume aku je lmbt update...hehehe

Kitorang kene berkampung kat pasir gudang lebih kurang seminggu...pelbagai aktiviti yg diadakan...Pertandingan pon dibahagikan dlm byk kategori antaranya pertandingan wau,ciptaan 2D, layang-layang dan juga pertandingan utk peringkat kebangsaan...

ini adalahgambar aku dengan layang-layang 3D..yang ni dari persatuan pelayang PUTRAJAYA kalau xsilap la...dah ingat-ingat lupe...hehehe

Layang-layang 3D kat belakang ini adalah bentuk ikan...cantek sangat...sbenarnye ade byk lagi layang-layang 3D ni...byk negara yang menyertai, antaranya Malaysia, Indonesia, Singapore, Korea, Jepun...dan banyak lagilah...

Yang di atas ni merupakan layang-layang ciptaan 2D, yang ini terletak dalam muzium layang-layang Pasir Gudang....kalo sesiapa nak pergi tengok boley masuk dlm muzium tu...ada banyak lagi jenis layang-layang dan wau yang ada...

ini merupakan antara train kite yg dibuat oleh student aku...train kite ni panjang sebenarnye dan terdapat banyak lagi kite yg kecik utk disambung...bila dilayangkan di udara, ianya akan nmpk sangat cantik...train kite ni tidak boleh menggunakan kayu atau lidi yang besar dan berat...sebab nanti xboleh naik di udara...

ini merupakan layang-layang dari Medan, Indonesia...layang-layang ni besar...dan sangat halus pembuatannya...